Owocowe orzeźwienie – truskawkowy mus

Niewiele jest osób, które stanowczo zaprzeczą, że nie rozsmakowują się w deserach. Przepyszne ciasta, których aromat rozpływa się w powietrzu lub wspaniałe lody przynoszące przyjemne ochłodzenie w czasie upalnych dni są w stanie skusić największego „twardziela” – entuzjastę zdrowego odżywiania. Ale co począć, gdy wbrew ogromnej pokusie nie chcemy popełnić dietetycznego grzechu, mając nadzieję na pozbycie się zbędnych kilogramów?

Dietetyczny mus truskawkowy

Ten niezwykle trudny czas pomogą nam przetrwać dietetyczne, lekkie desery. Tak więc w miejsce gofrów z bitą śmietaną czy kalorycznych czekoladek proponujemy postawić na „o niebo” zdrowsze i często prostsze w przygotowaniu zdrowe przekąski. W tym celu przydadzą nam się świeże owoce, które są pełnowartościowe i stosunkowo niedrogie, a których w sezonie nam nie brakuje. Tu warto zwrócić szczególną uwagę na niezastąpione i zawsze smaczne tryskawki. Co ważne, wcale nie trzeba dodawać do nich zbędnych kalorii w postaci bitej śmietany by przyrządzić delikatny, gaszący pragnienie koktajl. Szybki (wystarczą jedynie 3 składniki) mus truskawkowy to idealny pomysł na przepyszny deser będący zarazem istną bombą witaminową. To propozycja, której nie trzeba i nie warto sobie odmawiać!